کسایی که رشد بچشون کمه و بقولی ایوجی ار هستن چی میخورین برای وزن دهی ؟لیدی میل واقعا خوبه؟؟

مغزیجات بخور عزیزم واقعا عالیه من خوردم

من هماتوم داشتم

عزیزم سوال داشتم ازتون
شما اوایل بارداری لخته دفع کردین؟

اره من هر صبح میخورم یک هفته پیش رفتم وزن بجم دو دویس بود

عسل هر صبح چنتا پسته گردو موز تخم مرغ اب پز