شربت کلا توصیه نمیشه
ایجاد روال ثابت قبل از خواب (Bedtime Routine): یک سری فعالیتهای آرامشبخش (مثل حمام گرم، قصه خواندن، لالایی) که هر شب در زمان مشخصی انجام شود، به مغز کودک سیگنال میدهد که زمان خواب است.
محیط خواب مناسب: اتاق باید تاریک، خنک و ساکت باشد.
ساعت خواب و بیداری منظم: سعی کنید ساعت خواب و بیداری کودک حتی در آخر هفتهها ثابت باشد.
اگر منظور شما مکملهای
مارک پدیا بست ی شربت برای تنظیم خواب داره باید بری داروخانه بگیری و بپرسی برای بچه شما مناسب هست یا نه
جاری من دیفن هیدارمین میداد😐😐😐اما من همیشه میترسم ازدارویی بدی بچه بخوابه
دکتر ب من دس لوراتادین داد دو نیم سی سی قبل خاب
ن اینا هیچ مشکلی ندارن فقط نیم ساعت ی بار بیدار میشن گریه میکنن
عزیزم باید به تجویز دکتر بدی
پسر من حساسیت داشت دکتر ماکویی کوتفین نوشت خودش خواب اوره راحت میخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.