مامانهای با تجربه فردا زایمانمه سزارین هستم از تجربتون بگید و چیزای ک لازمه با خودم ببرم و کارایی ک قبلش انجام بدم ممنون میشم راهنمایی کنید

یه خوراکی مثل حلوا ارده ای چیزی با خودت داشته باش ک ضعف کردی بخوری
چایی هم از واجبات
بعد عمل یه جوری تشنه میشی که انگار 100 ساله اب نخوردی

با خودت کمپوت انجیر یا گلابی ببر و سعی زیاد راه بری بعد عمل که روده ت زود راه بیفته
اگه کار نکرد با لاکسی ژل بگو بهت بیزاکودیل بدن

وسایلم هم حتما شربت سرجی فیکس بگیر از داروخونه از این توری ها.پوشکم که باید داشته باشی
شرت معمولی اذیتت میکنه و کثیف بشه مجبوری بشوریش

فقط بگم که راحت تر از چیزیه که فکر میکنی
اصلا اصلا سخت نیست
من اصلا درد نکشیدم یه ذره فقط ماساژ شکمی اذیت کرد اونم دردش واسه همون لحظه بود
فقط سعی کن لذت ببری
حس و حالیه که هیچ وقت دیگه تجربه ش نمیکنی.اون لحظه ای که تو اتاق عمل صدای گریه شو میشنوی یا میارن کنار صورتت با ناب ترین لحظه زندگیت میشه.
وقتی تو ریکاوری واسه اولین بار شیرش میدی تمام مهر و محبت دنیا میاد تو قلبت واسش دلت نمیخواد دیگه یه لحظه هم از خودت جداش کنی

کاپوچینو یا قهوه یا نسکافه بعد زایمان بخور
وقتی گفتن بلند شو سعی کن بلند شی و راه بری خیلی سخته ولی زودتر خوب میشی
سرت و اصلا تکون نده تا اثر بیحسی بره تا حدود ۸ساعت بعد عمل

عزیزم.انشالله بسلامتی انشالله. رابطه داشته باش روند زایمان و راحت میکنه.
پیاده روی کن حسابی. دوش اب گرم بگیر کمرتو زیر اب ماساژ بده. ورزش کن.

هیچ استرسی نداشته باش راحت ترین قسمت بچه دار شدن زایمان مخصوصا سزارین فقط راه زیاد برو و کمپوت گلابی و انجیر بخور معدت کار کنه کار نکنه اذیت میشی

کمپوت گلابی و نسکافه و چای ببر .

ی پد بعد زایمان همراهت باشه
شربت زعفران با خودت ببر زیاد بخور
چایی نبات خیلی بخور بعدش
و بعدش که تونستی راه زیاد برو دردرو کم میکنه واقعا
اومدی خونه حموم رفتی رو بخیه هات سشوار با باد ملایم نگهدار

سلام خوبی
من نامه از دکتر گرفتم برا ۵م
بعد دیروز کیسه ابم پاره شد و سزارین شدم بچه م بدنیا اومد