دخترا تو بارداری چقدر اضاف کردین؟
تونستین کم کنید،چقدرش الان کم شده؟
من ۲۲ کیلو اضاف کردم اخرین بار دوماه پیش وزن کردم ۱۲کیلو کم کرده بودم یعنی ۷۰ شدم.
ولی این شکم لامصب مونده بهم 😐

من تا ۱۰۰ رفتم الان شدم ۷۶ دلم میخواد بشم ۷۰

من حدود ۳کیلو نیم اضافه کردم الان نیم کیلو کم کردم ن رژیم گرفتم ن ورزش خودش کم شده
شکمم کاملا جمع شده فقد یکم زیر شکمم مونده ک میترسم درازنشیت بزنم چون سزارینم فعلا صب میکنم بعد ۶ماهگی ورزشو شروع میکنم

من ۶۳ بودم توی بارداری دوقلو تا ۸۰ کیلو رسیدم ولی هنوز نتونستم به وزن قبل برگردم و با اینکه نزدیک ۴ ماه گذشته من الان ۶۸ کیلو هستم هنوز ۵ کیلو اضافه وزن دارم

من ۱۵ کیلو اضافه کردم
۶۵ بودم قبل زایمان
روز زایمان ۸۰ بودم
الان. بعد ۶ ماه شدم ۶۷🤦🏻‍♀️

در واقع ۶۷ بودم الان ۷۶ ام ؛ دوران بارداری هم ۸۵ اینا شده بودم فکنم

من ۶۷ بودم قبل بارداری ؛ بارداری ۸۵ بودم یا ۸۷ ؛ الان چهار ماه گذشته از سزارینم ۷۶ شدم یعنی ۹ کیلو بیشتر از قبل بارداری ام و ۹ کیلو کم کردم نسبت به بارداری

من شکمم فقط رحم ومعدم هست که کامل مشخصه زیر ناف بالای ناف، اطرافشون ی تکه چربی نیست، اینم نمیدونم چکار کنم از وزن قبل با داریم 4 کیلو کمتر شدم، ولی خب بازم وزنم بالاس، نجنبمم چربی های شکمیم سفت میشه

من ۹ کیلو اضاف کردم
الانم وزن قبل بارداریمم ،فقط یه کوچولو شکمم مونده

من73 بودم 79 زایمان کردم الان68شدم

من ۷ اضافه کردم همون روزای اول همه رو کم کردم و الان بعد ۶ ماه نمیدونم چند هستم

از ۸۲ شدم ۹۳
الان ۸۵ گیر کردم

۶۴ بودم تا ۸۰ رفتم الان دوباره ۶۴ شدم

من ۶۳ بودم‌رژیم رعایت میکردم شدم ۶۰ توی بارداری موقع زایمان هم ۶۵ بودم
یه هفته هم خودمو وزن کردم ۵۶ بودم

من کل بارداری ۱۴کیلو اضافه کردم
وزن قبل از بارداریم ۶۸بود تو بارداری ۸۲ والان ۷۵هستم.البته قدم ۱۷۵ هیکلم پر تر شده وچه قبل وچه بعدش هیکلم خوب بوده.ولی خدارو شکر شکم ندارم.

من از قبل بارداری ام لاغرترشدم ولی خب مثل شما شکمم مونده😕🥲

من ۱۰ کیلو تو بارداری اضافه کردم
یه هفته بعد زایمان ۵ کیلوش کم شده بود
حالا بعد از ۵ ماه دوبارع اضافه شده هر ماه ۱ کیلو اضاف کردم تو شیردهی😑

من کم نکردم

من کم کردم ولی شکمم مث حامله هاس

من ۱۷ کیلو اضاف کردم الانم برگشتم به وزن قبل

من ۵۲ کیلو بودم شدم ۷۳_۷۲

من ۷کیلو اضافه کردم ۱۰ کیلو کم کردم

27 کیلو اضافه کردم تا الان 17 کیلو کم کردم ولی لعنتی سرمعدم خیلی ورم داره هنوز

من 14کیلو اضاف کردم
بعد زایمان حتی از وزن قبل بارداریمم بیشتر کم کردم
خیلی لاغرشدم دنبال راهکار چاقی هستم خیلی بدشدم

من ۱۴ کیلو اضافه کردم. که فقط دو کیلو کم شد. الان بعد ۸ ماه همچنان ۷۲ کیلو ام و واقعا رو اعصابمه تمام لباسام کوچیک شده برام

من ۷۵ بودم شدم ۹۵
بعد زایمان سدم ۸۵ و همین موندم و پایین نمیاد
رژیمم نمیشه گرفت شیر میدم

وزن اضاف نكردم خوشبختانه

منم ۲۵کیلو اضافه کردم ۱۲تا کم کردم اما شکمم تخت بود الان نه🫠🫠🫠