کیا فست هستن؟تو چه مدت چقدر کم کردین؟من بعد زایمان اولم ده کیلو تو یکماه کم کردم

۳ پاسخ

میشه بگید چه حوریه فستتون منم میخوام بگیرم

من حدودا تو یکماه تا یک ماه نیم ۵ کیلو کم کردم ولی خوب صد درصد رعایت نکردما پیاده روی رو یه روزایی نرفتم

ده کیلو تو یکماه؟😮😮😮

مقالات مرتبط

پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
مدت زمان نگهداری
مدت زمان نگهداری غذای کمکی نوزاد چقدر است؟
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق ۱ سالگی
ده کیلو اضافه وزن دارم😢چکار کردین تو شیردهی وزن کم کردین من اگ کم بخورم فقط صبحا شیر دارم😭 خوراکم متوسطه😩 ورزشم میکنم تحرکم دارم دریغ از صد گرم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هانا🩷 مامان هانا🩷 ۱۱ ماهگی
دخترا تو بارداری چقدر اضاف کردین؟
تونستین کم کنید،چقدرش الان کم شده؟
من ۲۲ کیلو اضاف کردم اخرین بار دوماه پیش وزن کردم ۱۲کیلو کم کرده بودم یعنی ۷۰ شدم.
ولی این شکم لامصب مونده بهم 😐
مشاهده ۲۷ پاسخ
مامان اقا علی مامان اقا علی ۱ سالگی
بعد از زایمان تا الان چند کیلو وزن کم کردین من هنوز رو همون وزنم 😐😐😐
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان نی نی اولی مامان نی نی اولی ۷ ماهگی
امپول اسپارتینا دوز دو نیم امروز شروع کردم امیدوارم تو یک ماه ده کیلو کم کتم😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان اورهان❣️افرا مامان اورهان❣️افرا ۱ ماهگی
سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم
مشاهده ۲۴ پاسخ
مامان گیلدا مامان گیلدا ۱ سالگی
سلام مامانا میگم دکتر بهم گفت سرلاک برنج رو با دخترم شروع کنم؟چقدر درست کنم بهش بدم؟بعد تو چه مدت کم کم زیادش کنم؟چقدرزیادش کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۱۲ ماهگی
خانوما من بعد زایمان خیلی ضعیف شدم تو بارداری کلا 7 کیلو اضاف کرده بودم بعد 13 روز بعد زایمان 13 کیلو کم کردم خیلی لاغر شده بودم دکتر گفت دیگه شیر نده خودت از بین نری دیگه حالا بعد چند ماه اشتهام خیلی باز شده خیلی فست فود میخورم و شیرینی و هله هوله میخوام ورزش رو تو خونه شروع کنم شکم در آوردم برنامه رژیم کسی نداره؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هدیه خدا👶🏻💙 مامان هدیه خدا👶🏻💙 ۱۵ ماهگی
سلام مامانا بعد از زایمان چیکار کردین که وزن کم کردین چه چیزایی خوردیم نتیجه گرفتین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان kourosh مامان kourosh ۶ ماهگی
مامانا به نظر تون قرص مولتی ویتامین تو شیر دهی چاق میکنه خیلی لاغر شدم ۲۰ کیلو بعد زایمان کم کردم چی بخورم چاق شم 😫😫😩
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلارا🫀 مامان دلارا🫀 ۵ ماهگی
میخواستم دمنوش لاغری بخرم گفت تو شیردهی نمیشه😭
قبلا با دمنوش ۲۲ کیلو کم کردم
بارداری و زایمان خیلی افتضاحم کرده
مشاهده ۹ پاسخ
مامان Baby مامان Baby ۸ ماهگی
دقت کردین چقدر رفت و آمدها کم شده
خانمها شما با کیا رفت و آمد دارین؟
رفلاکس
واکسن
شیردهی
ختنه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۱ سالگی
خانما کیا برای اضافه وزن چیکار کردین چجوری کم کردین ؟؟ رفتین دکتر تغذیه ؟؟؟
بعد زایمان شکمم خوب جم شد بعد اینکه پریود شدم دوباره اومد جلو 😕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیهان🎀 مامان نیهان🎀 ۸ ماهگی
خانوما کسی بعد زایمان رژیم گرفته چقدر کم کردین؟ چ رژیمی گرفتین؟(مامانایی ک شیر نمیدن)
من بعد زایمان وزن کم کردم ب وزن قبل نرسیدم ولی بازم اضافه کردم چاق شدم اعتماد به نفسم اومده پایین حالم بده دوست ندارم جایی برم یا خرید کنم🥲🥲😭









کولیک
رفلاکس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بارانا🐣🌈 مامان بارانا🐣🌈 ۶ ماهگی
سلام دوستان من تازه به این انجمن پیوستم اینی که میگم می خوام انگیزه بگیرید دوره بارداری نزدیک ۲۰ کیلو اضافه کردم و بعد زایمان ۸۴ شدم یه ۱۰ روزی گذشت کلا ۲ کیلو کم کرده بودم تو آینه نگاه می کردم خودمو نمیشناختم میرفتم سر کمد لباسام هیچ کدوم اندازم نبود خیلی ناراحت بودم می خولستم رژیم بگیرم همه می گفتن شیرت کم میشه بزار بعد ۶ ماهگی خلاصه دلو زدم به دریا و رژیم گرفتم اصولی و تو سه ماه ۱۲ کیلو کم کردم بدون هیچ اذیت شدنی الان هنوز ۱۰ کیلو دیگه باید کم کنم و پرانرژی دارم ادامه میدم .
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۱۱ ماهگی
سلام مامانا.بچهدهاتوندکه تو شش ماه هستن چه سایزی پوشک میبندن؟ چند کیلو هستن؟
مشاهده ۷ پاسخ