مامانای باردار درطول روز چه چیزایی میخورید به جز وعده های غذا چه میوه و چه تنقلاتی فشار و قند و تنظیم میکنه
از خیلی چیزا بدم میاد افت قند و افت فشارشدید دارم 🥲

مویز
گردو
میوه سیب و موز و پرتقال و انار و اینا
الو خشک
خرما و کنجد و پودر نارگیل
گاهی هم نون بربری عاشقشم

میوه
شیر
آجیل
خرما

سیب خوبه

عناب آلو مغزیحات میوه سیب زمینی نون

میوه
مغزیجات

سلام خواهرا توروخدااا اگه کسی نذری چیزی داره یا میخاد براش  ختم قران یا چله مثل چله حدیث کسا، چله زیارت عاشورا ،دعای معراج ،دعای نادعلی ،بخونم به من بگه براش بخونم خیلی به پولش احتیاج دارم برای بچه تو شکمم هیچی نمیتونم بخرم شوهرم چون بچه رو نمیخاد میگه سقطش کن بهم پول نمیده اصلا  سر اینکه میگه بچه رو نمیخام اصلا باهاش خوب نیستم خانوادمم پشتم نیستن ثواب میکنید توروخدا برای اینکه بارداریمو هم ثابت کنم پیام بدین بهم مدارک بارداریمو با صدا و تصویر بفرستم تا بهتون ثابت بشه جای بدی کمک نمیکنید مطمعن باشید