برای رفع خستگی و بی حالی و ضعف بیش از اندازه چه راهکار هایی پیشنهاد می دین ؟ خیلی خوابم میاد ؛ بدنمم درد می کنه پر از ضعف و خستگیه . تلاش ‌کردم هم فعالیتم خوب باشه و ورزش کنم . قرص آهن و ویتامین D ؛ قرص کلسیم و منیزیم و زینک هم استفاده می کنم‌ ؛ بازم بی حال و خسته است بدنم . یه چند ساعت که بیدارم و فعالیت دارم بعدش سریع می خوام بخوابم 🤦‍♀️

منم همینجور یم همش خوابم

چرا به خودت سخت میگیری ؟ بخواب منم همینجور بودم تو اولین نفر نیستی که این مدلی هستی عزیزم
بعدا قراره کلی شب بیداری داشته باشی وقتی نینی بیاد خودتو اذیت نکن

دقیقن منم تو هفته شما همین حالت داشتم باید بگذره تا خوب شی توام بخاب خودت لوس کن والا کار هم نکن🤣🤣🤣پادشاهی کن

راهکاری هنوز کشف نشده خواهر

منم همینطورم

ممنون گلم انشالله

من اصلا هوابم نمیاد در طول روز فقط شبا درد بدن هم ندارم فقط بی حالم انگار نای تکون خوردن ندارم

برای منم دعا کنید باردار باشم