مامانا شما برا بچه هاتون چه غذا و میان وعده مقوی میدین که نتیجه گرفتین برا قد و وزن کوچولوهاتون از تجربه هاتون بگین بقیه مامانا هم استفاده کنن🥰

من هرروز عصرانه یدونه موز در اندازه ی متوسط میدمش

من از تخم مرغ و بادام نتیجه گرفتم
مصرف شکر هم به حداقل رسوندم

اول اینکه ما از وقتی پسرم به دنیا اومد چیپس پفک نوشابه کاکائو شکر بیسکوییت کیک کلا ممنوع شد خود اینا جلوی رشد قد و وزن میگیره
غذا که همین غذای سفره ارو بهش میدم ولی واس میانوعده اوتمیل_پنکیک جو دوسر_موز_مغزیجات_تست های غلات به جای نون سفید_خرما_شیر_ماست و پنیر

بچه من هیچی نمیخوره

من هرروزبهش مغزیجات باموزمیدم