وزن دخترم ۱۰ نیم کیلو هست فقط راهکار بدید ببینم چیکار کنم تا عید حداقل وزن خوب یا عالی بگیره و تمام چیز هایی که میدونید مقوی هستن بگید تا به دخترم بدم از هیچ مکمل و زینک و مولتی استفاده نمیکنه تا دو سه ماه پیش هم هیچی مصرف نمی‌کرد کلا خیلی قطره شربت نخورد راه حلی پیشنهادی همه میگن لاغر ضعیف شده حرف هیچکی برام مهم نیست مردم همه چی میگن ولی دلم میخواد خوب بشه روی دو سال سه ماه مثلاً چه وزنی خوبه دختر ؟

من که هر چی فکر کنی میدم بهش اصلا فایده نداره تو بگو ۱۰۰گرم

دختر من ۱۱۹۰۰ ولی لاغر به نظر میرسه به خاطر قدش چون قدش نسبت به سنش بلنده همس دختر شما

من پسرم وزنش اوکیه ولی اگه مخوای وزن بگیره میان وعده هاشوبهش مغزیجات بده

تخم مرغ آب پز کنم یه مقدار جو پرک پخته شده وخرما وموزمغزیجات مخلوط کن روزی یک بار یا یک روز در میان بهش بده حتما نتیجه میگیری

دختر منم هم وزن دختر شماس

هر روز یه عدد تخم مرغ آب پز کن با کمی کره بخوره

عزیزم براش از جای معتبر کره پنج مغزبگیر روزی یه قاشق بهش بده
ب غذاهاش آب قلم و کره محلی اضافه کن
تخم بلدرچینم عالیه
سویق سنجد بریز تو ماست یاشیرموز بهش بده