خانومایی که تنبلی تخمدان دارین اقدام به بارداری میکنین بیاین بگین چیا میخورین چیا نمیخورین ؟

وزنتو خیلی بیار پایین شیرنی هله هوله نخور پیاده روی یوگا رقص داشته باش اعصابتو اروم نگهدار ویتامین دی یدومام رو شروع کن خوردن دو دوره پریودت منظم بشه اقدام کنی اوکی هستش

خواب تغدیه وزن ورزش این چند تا مورد تنظیم میکنن براتون اوکی میشین انشالله من که انلاین از ماما سادات گرفتم توی ربیکا پیج دارن دوست دارین یه سر بزنین

ولی خب یه برنامه کامل از قرصای مختلف از قبیل امگا ویتامین اینا برنامه غذایی برنامه خواب ورزش اینا با هم

من نمیتونم برنامه اصلاح سبکمو اینجا توضیح بدم چون اول اینکه مخصوص همون فرد هست برنامه و اینکه از نظر شرعی راضی نبودن اونی که ازشون برنامه گرفتم که به بقیع بگم

بنظرم اگه که میخوای این کارا رو شروع کنی از یه ماما برنامه بگیر با برنامه خیلی خوب میشه اصلاح سبک انجام داد

سلام عزیزم منم مشکل شما رو داشتم رژیم اصلاح سبک گرفتن مکمل همشو با هم داشتم نتیجه گرفتم با وجود اینکه چند ماه قرص خورده بودم امپول زده بودم فولیکول عالی هم داشتم ولی نمیگرفت

دوساله اقدامم نمیشه

بادکشی کن امگا۳ بخور روغن سیاهدونه بزن به زیر شکمت شکمت گرم نگه دار

والا بیشتر این کارا رو کردم ولی ۷ ماه نشده که نشده