کیا شیر خشک ببلاک میدن؟راضین ؟

شکلات

ادویه‌جات مثل ادویۀ کاری

دارچین

سیر

فلفل تند

مرکبات و آب آنها مثل پرتقال، لیموشیرین، لیموترش و گریپ‌فروت

توت‌فرنگی

کیوی

آناناس

سبزیجات نفاخ مثل پیاز، کاهو، گل‌کلم، کلم بروکلی، خیار و انواع فلفل‌ها

میوه‌هایی که اثر ملین دارند مثل گیلاس و آلو

شیر گاو

سویا

تخم‌مرغ

ذرت

اما یادتان باشد که بی‌دلیل مواد غذایی ارزشمند را از رژیمتان حذف نکنید و فقط با دیدن مشکل در موردشان با پزشکتان مشورت کنید و با هم یک تصمیم درست بگیرید. نوشیدن یک یا دو لیوان قهوه در روز نیز ایرادی ندارد اما کافئین زیاد می‌تواند در خواب کودک شما اختلال ایجاد کند یا او را بهانه‌گیر و بی‌قرار کند

پسرمن فقط ببلاک١
اپتامیل١
خوشش اومد
الان ٢٢ماهش
اوایل ببلاک١
وزن دهیش خوب بود دوسه ماه