چه مدت بعد زایمان سزارین میشه رفت باشگاه؟

به نظرم حداقل ۴۰ روز رو باید صبر کنید که بدن خودشو ترمیم کنه
زخم ها داخلی هستن و ممکنه حرکات سنگین باعث آسیب و فشار و پارگی و... بشه

اینک سزارینی هستی بهتره بعد۴ماه بری چطوربه زن به خودش فشاربیاره نیازب استراحت داره

۴ ماه بعد

من ۳ماهگی دخترم رفتم و خیلی آسیب دیدم و بدتر شدم.به نظرم تا ۶ ماهگیش صبر کن

سوال منم هست

من طبیعی هستم بیشتریش
اگه وزن دخترم بالا نباشه
مربیم گفت دوهفته بعد زایمان بیا باشگاه