خانوما یه سوال دارم
من دست تنهام برای زایمان ان شالله که طبیعی به دنیا میاد
تو زایمان طبیعی اگه بعد از دو سه روز خودم بلند شم کارای روزمره رو انجام بدم مشکلی پیش نمیاد؟ شوهرمم هست ولی تا چه حد میتونم کار انجام بدم؟ که بعدا به مشکل نخورم

من هردوزایمانم سزارین بود توهردوهم بعدسه روزخودم کارای خودموانجام میدادم کمکی نداشتم سخته

من که کلا بعد زایمان سرپا بودم چون بچم واسه زردی بستری بود همش بیمارستان بودم اصلا استراحت نداشتم.ولی خوب استراحت کنی خیلی خوبه من شرایط استراحت نداشتم بعدشم اومدم خونه بچه کوچیک دارم اصلا یه روزم استراحت نکردم

نشه زایمان کنی تو اون شرایط مهمون بیاد پاشی مهمون داری هم بکنی
ظلمه به خودت
ولی در حد کارهای بچه و یه کوچولو کار‌خونه. بازم‌میگم کار خونه کوچولو انجام بدی بیشتر بذار شوهرت انجام بده
خدا خودش هم کمک میکنه بهت زودتر سرپا بشی

کارای سنگین نکن اصلا یه وقت بوایرت نزنه بیرون
حتما بعد از زایمانت کمپرس یخ بذار هم روی بخیه ها هم خط واژن مقعد که ورم نکنه
زیاد نشین
تنهایی رسیدگی به خودت خیلی سخت میشه یادت نره خودتو
رسیدگی به بخیه هات فراموش نشه
دست تنها واقعا سخته امیدوارم هم همسرت و هم خدا خودش کمک کنه
زایمان طبیعی سرپا تری ولی نباید به خودت فشار بیاری عزیزم باید استراحت کنی واقعا
و حتما حتما به فکر یبوست بعد از زایمانت باش حتما از همون روز دوم سوم به بعد روغن زیتون بخور ناشتا

اگر میتونستی تاده روز استراحت کنی کارنکنی عالی بود
ولی اگر نمیتونی شما همین برسی خونه هم میتونی کاراتو انجام بدی کلازایمان طبیعی سبک تره

اگرم پا شدی حتتتتما کمرتو محکم ببندیا، گرم بگیر کمرتو، و خواهشا فقط در حد رفع تکلیف، یه غذا بذار بشین باز، ده روز اول اصن نباید فشار بیاری به خودت

اگه یکی باشه کمکت بهتره ولی دیدم بعدش سرپا شدنه. ولی میگن استراحت کنی خیلی بهتره زیر پتو باشی گرم بگیری یکی دو هفته