خانما قرص اهن رو کی بخورم بهتره؟
۱۵ هفته و ۵ روزمه
#بارداری _ فرزند پروری _ زایمان

دکترم از ۱۶ هفته گفت بخور،اخر شبا میخورم

اخر شب که میخوای بخوابی بخور.قبل و بعدش هم لبنیات و چای نخور

بعد شام

شب قبل خواب یا بعد غذا

من روزی سه تا میخورم گفت میتونی با معده خالی بخور

یک ساعت بعد شام
بعضی موقع ها صبح بعد صبحانه

قبل خواب

به من گفت شب