هم هفته های من کسایی که ماه هشت هستین بیشتر چی میخورید برای وزن گیری و رشد جنین و زیباییش؟؟؟

اجیل و گوشت و حبوبات و تخم مرغ ابپز

چیز خاصی نمیخورم😂 ولی صبح ها سعی میکنم اوتمیل با ۵ مغز و انبه و موز بخورم
سیرابی و حلیم میخورم
میوه

عزیزم من این ماه اخریا خیلی ژله خوردم به نظرم ژله بخور ژیله اماده خوردم خودمم با بستی و ساده تو خونه درست کردم خوردم الان رفتم سونو ۳۹ هفته تمام وزنش ۳۵۰۰ و ۳۵ هفته رفتم ۲۷۰۰و ۲۸ هفته رفتم ۱۲۰۰

من که به غیر از حرس و جوش چیز دیگه ای نمیخورم
ولی میدونم که باید گوشت کباب شده و مرغ کباب شده حلیم و مغزیجات تخم مرغ اب پز برای وزن جنین خیلی خوبه

این غذاهابرای رشد بچه خوبه