سلام شبتون بخیر
خانما ماه اخر تغذیه چی میخورید برای وزن گیری جنین

من خوندم سویق گندم باشیر بخور سویق سنجد مغزیجات مویز ماهی گوشت حلیم نان سبوس دار عالی

سیب زمینی تخم مرغ بستنی کباب

حلیم، کباب، آبگوشت، فرنی

هرچی دم دست باشه میخورم 😄

شل کردم هیچی همون تغذیه معمولی خودم