برای وزن گیری جنین چی میخورید ؟؟؟؟

حلیم و جو دوسرپرک و گوشت و مرغ کبابی و حبوبات هم اضافه لیست کن

پودرلیدی میل وازاین ماه دارم مصرف میکنم!!!

من اینکارها رو انجام دادم جواب داد سر دختر اولم انجام نداد رفتم پودر لیدی میل و امگا۳ براساس دستور پزشک انجام دادم فقط خودم چاق شدم دخترم کلا ۳ کیلو دنیا اومد ۵ روزگی ۲۷۰۰ شد یعنی ۳۰۰ گرم ورم چیزی بود ولی دومی که این پودر اینا نخوردم طبیعی خوردم دخترم ۳۷۰۰ دنیا اومد ۵ روزگی ۳۶۳۰ بود
کارهای که کردم: هر روز صبحانه تخم مرغ محلی یا عدسی یا حلیم خوردم اصلا کره مربا و پنیر و اینچیزا نخوردم
هر روز چون شیر خوشم نمیومد بجاش یک کاسع ماست خوردم
هر روز مغزیجات مثل گردو و بادام و پسته خوردم
تو تمام وعده های ناهار و شامم حتما پروتیین گذاشتم حالا یا گوشت قرمز یا سفید
بستنی هر یک روز در میون خوردم
دلستر هفته ی یکی دوبار زیاد نخوردم
کلا وعده هام زیادتر کردم بجایی ۳ وعده ۶ وعده میخوردم ولی تو حجم کمتر با رعایت همون پروتیین
من کلا شیرینی و این چیزا هم دوست نداشتم نخوردم
با این حال کلا ۷ کیلو اضافه کردم از اول بارداری تا اخر و من و دکترم فکر میکردیم بچع بازم ریزه موقع تولد دکترم دیدش حتی تعجب کرد گفت این وروجک کجا رفته بود قایم شده بود ماشالله

من که فقط بستنی میخورم

بیومیل هم خوبه

هیچی چون هرچی خوردم خودم چاق شدم

اگه دیابت نداری
دلستر
بستنی
کباب
ژله
مغزیجات
حلیم