مامانا شما برای وزنگیری جنین روزیچندتا دونه مغز میخورید

دیگه بدم میاد نمیخورم

من بدم نیومد نخوردم که نمی‌دونم والا

من ک از اول بارداری همش دارم مغزیجات میخورم..موقع وزنگیری دکتر میگه وزنش کمه🙁🙁

۳ تا گردو
۵ تا پسته
۵ تا فندق
۷ تا بادوم درختی

دکتر من گفته روزی ۵ تا بادوم و ۵ تا پسته و ۵ تا فندق و ۲ تا گردو میتونم بخورم البته همه شون خام... ولی من خیلی کمتر میخورم فندق که دوست ندارم بقیه رو هم گاهی میخورم گاهی نمی‌خورم

بادام ۵ تا
گردو ۱ عدد
پسته ۵ تا

منکه از اول ۸ تا بادوم و ۵ تا پسته و ه تا مویز و ۵ تا بادوم هندی میخوردم ..ولی از ی ماه پیش ک حس کردم دندونام داره درد میگیره پودرش کردم روزی دو قاشق تو شیر یا فرنی میریزم میخورم