همه چی میخورم بجز قند مصنوعی
همینا که خانوما گفتن بعلاوه نخود پخته . دکترم خیلی تاکید داشت.
عزیزم تخم مرغ ، کباب ، حلیم، مرغ و …
تخم مرغ ابپز خوبه سینه مرغ هم خوبه گوشت هم خوبه دیگه بقیه فکر کنم قند دارن
فقط چیزای شیرین نباید بخوری پروتئین دار ک مشکلی نداره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.