مامانا بیاید بگید برای وزن گیری بچه چه چیزایی میخورید و در هفته چند بار؟

هر شب شیر خرما یدون استثنا
در روز انحیر خشک موز آووکادو گلابی سیب
اوتمیل در هقته دوبار و تخم مرغ نیمرو و گردو عالیه
و معجزه اصلی‌کباب گوشت و مرغ، حلیم ، آبگوشت

گردو بادام پسته انجیر عدسی خرما شیر خیلی خوبه اگه قند نداری بستنی هم خیلی خوبه

عدسی هم‌خوب وزن میده

خرما و کنجد بخور
کنجد زیاد بریز روش خیلی زیاد
کنجد وزن میده به بچه

الان که باید بخورم بی اشتها شدم .
اصلا چیزی از گلوم پایین نمیره زودم‌سیر میشم

سوال منم هست ولی فک کنم ژنتیکیه