مامانا چه چیزایی پروتئین خیلی بالا داره واسه وزن گیری بچه

حلیم
تخم مرغ
کباب ها
آبگوشت
حبوبات
اگرم خیلی پایین باشه وزن بچه ، دکتر بهت پودر لیدی میل میده.

تخم مرغ
جوجه کباب
کوبیده
لوبیا چیتی
من اینارو زیاد میخورم

‌بستنی
اجیل
کباب
حبوبات
من اینارو ماه اخر زیاد خوردم وزن بچم ۳۵۵۰ بود

دکترم گفت حبوبات وسینه مرغ بخور پروتئین داره

سفیده تخم مرغ.. جوجه مخصوصا سینه... شیر پروتئین بالا هم میتونی بگیری... من نمیتونم اینقد غذا بخورم که پروتئین بالا بره نصفش از طریق شیر رفع میکنم

سینه مرغ بوقلمون.. تخم مرغ حبوبات حلیم کباب

کباب حلیم بستنی حبوبات آبگوشت

تخم مرغ خوبه .ولی برای وزن گیری بچه شیر .مغزیجات و بستنی بخور

تخم مرغ و بستنی برای وزن بچه خوبه