خانوما برای وزن گیری جنین چه چیزایی خوردین؟🥲

عزيزم اگر ديابت نداري بستني ودلستر بخور

میوه بادوم سبزیجات

بادوم هرور میخوردم از همون ماهای اول وزن پسرم عالی بود از اتاق عمل اومدم شیرم داشتم شنیدم باعث زیاد شدن شیرم میشه

با قند مصنوعی وزن بچتو بالا نبر بجاش پروتیئن بخور لبنیات بخور آجیل بخور حلیم آبگوشت بخور

اگر دیابت بارداری نداری فقط بستنی بخور روزی دو سه تا

بستنی😁

آجیل
روزی دوتا تخم مرغ آب پز
سیب زمینی آب پز گاهی میخورم
روزی یه لیوان شیر و خرما
کباب تقریبا هفته ای یکبار
ما وعده های غذایی معمولا یه پیاله ماست میخورم
هرچی دم دستم باشه میخورم 😂