خانومای دیابتی شما چیاناهاروشام میخورید که هم قندتون بالا نره هم بچه وزن بگیره

من خواهرم قندبارداری داشت و بیشتر ازکدووکلم وغذاهای سبزیجات بادمجون وگوجه استفاده میکرد درکنارشم سینه مرغ گریل میکرد یام تخم مرغ حبوبات ابپزمیزاشت.نونم اندازه کف دست نون جو میخورد وبرنجم کم استفاده میکردوازبرنج قهوه‌ای استفاده میکرد

والا همه چی میخورم. بعدشم قرص متفورمین... تنها چیزی نمیخورم شیرینی جات و شکلات وحذف و شکر و قند. الانم قندم امده پایین

فک کنم نزدیک ۲۰۰باید انسولین بزنی ..۱۲۳بازم خوبه میشه با رژیم و دارو اوکی شد

بضی اوقات میزنم زیر گریه ..خب بارداریم و هوس میکنیم ک شیرینی و شکلات بخوریم ک‌نمیشه خدایی سخته دیگ 😔😔😔

من که فقط قند مصنوعی رو حذف کردم برای شامم تخم مرغ، کتلت،کوکو،فلافل و... میخورم حالا تا ببینم قندم چی شده یه چند روز دیگه آزمایش دارم باز

خیلی وضعیت مزخرفیه، ادم کم غذا میخوره خودش سیر نمیشه، زیاد میخوره میترسه قندش بره بالا

ببین اصلش اینه که پروتویین بخوری مثل گوشت و تخم مرغ و حبوبات
و برنج و نان و ماکارونی و حذف کنی

ولی من شخصا نمیتونم

بقران بدبختی شده این قند لامصب ....😔

درخواست دوستی میدی

🙄🙄🙄🙄