✅پوره‌ی تپل كننده(+٨ ماهگی)

👩🏻‍🍳سيب زمينی: ١عدد كوچك
تخم بلدرچين : ٢عدد
كره:١٥ گرم
عصاره قلم : ١قالب

✳️سيب زميني رو پوست بگيريد و با نصف ليوان آب بزاريد بپزه وقتي سيب زمينی ها نرم شد و هنوز ي كم آب داشت عصاره قلم رو بهش اضافه كنيد و بعد٥دقيقه خاموشش كنيد. تخم بلدرچين ها رو هم آبپز كنيد،پوست بگيريد و داخل ي ظرف با سيب زميني و تخم بلدرچين و كره با چنگال خوب له كنيد تا يک دست بشه. پوره شما آماده ست نوش جان😘😘

‼️نكته:
1️⃣اگه تخم بلدرچين نريزيد ميتونيد از٧ماهگي اين پوره رو بديد.
2️⃣بهترين روش پخت سيب زمينی و ساير سبزيجات واسه پوره با پوست و به روش بخارپز هست اما تو اين مدل پخت بايد با آب و پوست گرفته پخته بشه.
3️⃣طبق دستورالعمل جديد،سفيده تخم مرغ و تخم بلدرچين رو با تست حساسيت ميشه از ٨ماه به كودك داد.
4️⃣به جای تخم بلدرچين ميتونيد از تخم مرغ هم استفاده كنيد.
#وزنگیری #غذای_کمکی

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط