خانوما شما مولتی ویتامین هارو چ تایمی میدین
من بیبی جویس میدم باید قبل و بعدش شیر ندم
داخلش آهن دارا؟؟
دیگ بیبی جویس و میدم آهن ندم

بی بی جویس کجا اهن داره🤔 اسید فولیک داره اهن نداره

باید ببینی اهن داخلش چنده
معمولا یکی ۷ میلی
یکی ۱۵
که ۱۵ بدی بهتره.
میخوای فعلا اینو بدا تموم شد بعدا جدا بخر
اگه باهمه همون ظهر صبح اینا بده.
بخاطر مولتیش اخر شب نده سرحال میشه.
اره شیر قبل و بعدش یساعت نخوره
اثرشو از بین میبره

خب اهن جدا هم من میدم فروفورت
واسه همین تداخل هم داشت مولتی عیبی نداره چون درعوض جذب ویتامین د رو بالا میبره