خانوما شما چطور با قرص و مکمل هاتون کنار میاین میتونین بخورین؟ من کلسیم رو نتونستم بخورم انداختم سطل اشغال قرص اهنم مجبورم بخورم ولی هربار میخورم حالم خیلی بد میشه معدم یجوری میشه تاکی باید بخوریم

من تا همین دیشب نمیتونستم هیچ کدوم از مکملامو بخورم...دیگه دیروز شروع کردم به خوردنش..صب بعد صبحانه مولتی ویتامین میخورم یه بند انگشت لواشک میزارم دهنم و میدوئم تو تخت خواب ک بالا نیارم...ظهرم d3 و امگا سه رو باهم میخورم باز دراز میکشم ..کلسیمم اصن نمیتونم به جعبش نگا کنم بالا میارم کلا گذاشتمش کنار😩اهنم اخر شب ک دیگه چشمم داره از خواب پاره میشه گذاشتم بالای تخت وقتی میبینم دیگه تا ۲ دقیقه ویگه خوابم میبره میخورم و میخوابم😑🤣

من خداروشکر مشکلی ندارم کلسیم امگا۳ ویتامین د مولتی ویتامین قرص آهن میخورم همشا

من کلسیم شربتشواستفاده میکنم طمع وانیل میده

منم مشکل دارم ولی بزور میخورم

عزیزم به دکترت بگو برات عوضشون می‌کنه منم همینجورم

اهنتو ۲ ساعت بعد شام بخور اگه مولتی اینام میخوری وسط غذا بخور تا بدنت عادت کنه دور ننداز

منم اصلا نمیتونم قرص بخورم اصلا قیافشم میبینم حالم بد میشه به دکترم گفتم جاش بهم شربت ویتامین و امپول داد

تاآخرش مکمل باید خورد

به دکترت بگو عوضش کنه از من خود دکتر ازم پرسید باهاشون مشکل نداری گفتم آره عوض کرد