یکم حس سرماخوردگی دارم
این هفته های اخری
چیکار کنم حالا'؟
ابریزش بینی و سوزش گلو فعلا دارم

ابجوش ابلیمو و عسل
(البته بذار اب ولرم بشه بعد عسلو قاطیش کن)

ابلیمو عسل بخور

این ویروس جدیده
ما پنج روز درگیرش بودیم
اما برای خودت میتونی شربت دیفن هیدرامین قرقره کنی
شربت پرگنا کلد بخوری(عسل،زینک، ویتامین سی)
دیگه تقویت کنی خودتو آب پرتقال
سیب
آب هویج
از اونجایی که دمنوش نمیتونی بخوری دم کرده به و سیب بخور

ای آجی نزار مریض شی😩منم پنجشنبه عملمه ازون هفته قبلی مریضم
بزور خوب شدم فقط خلط و سرفه مونده تو جونم

سریع برو سرم بزن خب
چرک خشک کن بگیر بخور
بید بخر بپز بخور عالیه با عناب
اب ولرم تامیتونی بخور
اب و عسل و ابلیموهم بخور

بخدا داغون شدم

شلغم پخته با آبش بخور
آب جوش خیلی بخور
و قرقره آب نمک گرم

اب نمک برامن خیلی جوابه تو گلو درد ابریزشم شلغم خیلی خوبه ی قرصـ جوشان ویتامین سی هم بنداز کلا خوب میشی

شلغم بخور اب جوش با نبات بخور شیر گرم بخور