سلام خانوما من امروز ورزش سنگین انجام دادم زیر شکمم و دور نافم خیلی درد میکنه به نظرتون خطرناکه؟از ترس وقت سونو برای ۸ شب گرفتم

چرا واقعا تو بارداری ورزش سنگین میکنید آخه ؟که بعدش اینطور استرس بگیرید.واقعا لازم بود ؟
یه مدت کلا به خاطر سلامتی خودت و بچه ات فعالیت و ورزش سنگین نکن.الانم استراحت مطلق کن تا نوبتت بشه ان شاءالله چیزی نیست.

من جارو برقی هم نمیکنم 🤯میترسم پلانک پا تو شکم😣

ورزش؟تو این هفته چرا آخه

خب با این شرایط چرا کار سنگین انجام بدی دخترم

خب چرا انجام دادی مگه نمیدونستی بارداری

نباید انجام بدی حامله ای بار شیشه داری، حتی ورزش سبک هم ممکنه خطرناک باشه،