خواهرا من‌وقتی صبحونه نهار شام میخورم سیر نمیشم یعنی بعد چند دقیقه گشنه میشم ولی میلم نمیکشه چیزی بخورم به نظرتون روی وزن بچه تاثیر میزاره میان وعده هم زیاد نمی‌خورم 🥲🥲🥲🥲🥲

انشالا که برسه به ۳ کیلو

وای منم مثل شمام وزن بچتون چقد بود چون میل به غذا ندارم میترسم بچه رشد نکنه

من دو وعده صبحانه دو‌ وعده ناهار و دو وعده شام میخورم
شوهرم بهم میگه کروکودیل دریای نیل و بچش🤣
سعی کن کمم اگه میخوری مقوی بخوری
میوه و مغزیجات و شیر و تخم مرغ حتما باشه

برا باید بخوری بخوری منم همش گشنمه زیاد میخورم

منم زیاد میخورم وزن بچه زیاد شوده میترسم

منم مثل توام الان کم میخورم اما وعده هارو زیاد کردم