من ۳ وعده گاهی هم دو وعده ولی مغزیجات و شیر و ماست و میوه حتما میخورم
من سه وعده غذایی رومیخوردم فقط
همون سه وعده.....میان وعده شیر و خرما، کمی اجیل، کمی میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.