پسرم کم خونی شدید داره باید چیا بدم لهش بد غذا هم هست؟؟؟؟

عدس سبز آبپز کن بهش بده همراه ابش با اب لهش کن بهش بده مثل سوپ ولی چیزی بهش اضاف نکن حتا نمک

انجیر خیس شده
الو‌خیس شده با نبات
ماش
مویز و کشمش
سبزیجات
کاهو
و ا زیاد شیر پاستوریزه نده
چیزایی که کافئین داره نده
کاکائو نده

یکی میگفت دخترم کم خون بود اسفناج ومیپختم آبشو میریختم توشیشه بایه تکه نبات کمی شیرین میکردم می دادم دخترم خیلی زود کم خونی اش برطرف شد

عدس مویز

خرما،توت خشک،شیره توت

سه شیره خیلی خوبه مخلوط شیره ی خرما توت و انگور

از کجا فهمیدی کم خونه گلم آزمایشش چی کم بود منم شک دارم دخترم میترسم کم خون باشه

مگه قطره اهن نمیدی؟

شیره انگور شربت درست کن خیلی خوبه

دکتر اسید فولیک نداد؟

قطره اهن بده
حبوبات گوشت قرمز قارچ سویا پسته جیگر این چیزایی ک الان مغزم رسید