سلااااام
پلو شوید و تن ماهی باعث نفخ میشه؟

عه من خیلی کنسرو میخورم نفخ نمیکنه🙁

نه عزیزم تن ماهی چون کنسروی هست نباید زیاد بخوری ولی یکبار اشکالی ندارد
بعدش عرق نعنا بخور

مهم اینه ک خوشمزس
بخور نوش جونت
نهایتا بعدش عرق نعنا میریزی تو چایی نبات میخوری😍

گلم هرچی میخوری پشت بندش یه ته استکان عرق نعنابخور
اینجوری خودتوعذاب نده محدوم نکن ازغذا