مامانا من شنبه زایمان طبیعی کردم الان از اون روز اصلا مدفوع نکردم. چیکار کنم شکمم کار کنه

یه تیکه کره خالی بخور روشم اب جوش نبات بخور سری کار میکنه مارو تو بیمارستان خودپرستار گفت

مایعات زیاد بخور عزیزم اصلا زور نزن رو دسشویی فرنگی بشینی حتما.وقتی دسشویی میری اب رو باز کن شابد بتونی دسشویی کمی.ولی مایعات حتما بخور.منم یکم سختم بود ولی همینکارارو کردم خوب شدم روزای اول دسشویی رفتن یکم سخته بعدش برات راحت ترمیشه

منم مثل تو بودم لاکسی ژل بخور حداقل ۵ قاشق اینا و خودتو نترسون

شربت لاکسی ژل عالیه

منمدسر طبیعی اینجوری بود اما الان که سزارین شدم اصلا یبوست نشدم ...


شیاف بزار .شربت لاکسی ژل بخور ..چیزای ملین مثل انجیر و یکم روغن زیتون بخور .

وای منم جمعه زایمان کردم انقد میترسم برم دسشویی🫠

منم شنبه زایمان کردم شیاف دیکلوفناک 100 گذاشتم شکمم کار کرد

کمپوت سیب خوبه بخور

برا من آلو و روغن زیتون جواب داد
ولی چه فایده مقعدم زخم شد دیگه خوب نمیشه همش خونریزی دارم☹️

انجیر بزار خیس بخوره بعد بخور

صبحا ناشتا انجیر خیس شده بخور
شیاف هم میتونی بزاری