سلام خانمهای باردار کیا سه ماه اول کم خونی داشتن و دکتر فقط فولیک اسید داد من الان کم خونی دارم دکتر گفته فعلا فقط فولیک اسید استفاده کن سه ماه دوم آهن می‌نویسم

ولی ارجاع داد ب متخصص داخلی

تحقیق کن ببین کوالی فول بهتر از فولیک اسید نیست

من کم خونم فولیک اسید5دارم میخورم

جای اسید فولیک ایرانی میتونی کوالی فول استفاده کنی همون اسیدفولیک ولی خارجی خیلی جذبش بهتر کم خونی جبران میکنه تا اهنم بهت بده دکتر اینو بگیر بخور

منم کمی کم خونی داشتم داکتر اصن هیج اشاره‌ی بهشم نکرد گفت اشکال نداره اینارو بخور

با غذا جبرانش کن

چکاپ بارداری ک دادم ذخیره اهنم خیلی پایین بود رفتم دکتر خون بهم قرص آهن داد یه ماهی هست ک میخورم

من کلا قبل بارداری هم کم خونی داشتم
الانم دارم دکترگفت سه ماهه اول قرص آهن ضرر داره از هفته ۱۶ مجازی آهن بخوری
من فولیک اسید ویتامین د۳ هزار میخورم

اره بعد هفته ۱۵-۱۶ مکمل اهن میده بهت