دوستان من قند ناشتا۹۲ بود به نظرتون بالاست؟بهداشت بهم قند تو بارداری ۹۲و۹۳ خوب نیست

عزیزم منم ناشتا ۹۵بود دکتر گفت بالاست بعد رفتم دکتر تغزیه دو هفته رعایت کردم الان قندم خوبه

چرا هرکی رفته بهداشت قندش ۹۳ یا ۹۵😂😂

آره باید زیر ۹۰ باشه، قند مصنوعی رو حذف کنین درست میشه، سیب زمینی و ماکارانی هم کمتر بخورین

قند منم ۹۳ بود یکم رعایت کن لب مرزی شیرینیجات کمتر بخور، نه خطرناک نیس نزار بیشتر بشه

رعایت کن بهت رژیم غذایی نداده؟

منم ۹۳ بودم ، دکتر گفت رعایت کن بیاد زیر ۹۲ بهتره . منم کار خاصی نمیکنم 😅 زیاد اهل شیرینی هم نیستم