مامانا چه غذا هایی میخورین برا شیرتون زیاد بشه
امشب واسه شوهراتون چی میخایید بزارید برا ماه رمضون؟

سلام. تو پروفایلم تو قسمت پاسخ ها در مورد افزایش شیر نوشتم. خیلی خوبه، مخصوصا خوردن ی کاسه کوچیک کله پاچه پرچرب صبحها به مدت چهل روز

پنیر پیتزا. کیک سیب و دارچین .شیر خشک لیدی میل و دمنوش چهار زیره خیلی شیرم رو زیاد میکنه

منم شیرم زیاد نی
هرچیم میخورم زیاد فرق نمیکنه

شام آبگوشت
من سنیچ‌ پرتقال شیرم‌زیاد میکنه

من برنج و مرغ میزارم.
فقط آب هویج عالیه

قرمه سبزی گذاشتم

من ماکارونی که میخورم شیرم زیاد میشه سوپم همیشه کنار غذام دارم که هم شیر افزاس هم یبوست نشم

برای افطار شوهر و دختری الان میخام برم خرید خرما و منیر و سبزی و خیارو گوجه بگیرم
شلید سوپ یا شله زرد هم پختم اگه کمرم یاری کنه
موندم سحر چی بپزم 🥺

ماکارونی شیرو زیاد میکنه

قرمه سبزی

کسی خونه ما روزه نمیگیره
من غذاهایی مث آبگوشت و سوپ جو شیرمو زیاد میکنه