من دیروز ناشتا با وزنه خونمون وزن کردم ۷۰کیلو بودم امروز ناشتا وزن کردم ۷۱بودم بعد شبا نزدیک ۷۳میشم نمیدونم وزنمون مشکل داره مگه میشه یه روزه یه کیلو آدم وزنش بالا بره
از این وزن دیجیتالیا س

هر دقیقه که وزن نمیکنن عزیزم
هر ده روز صبح ناشتا وزن کن

عزیزم نباید هر روز خودت رو بکشی هفته ای یکبار...برای منم پیش آمده دو روز پشت هم دوتا وزن متفاوت

کاری ب وزن نداشته باشه سایزمهمه، بعد هرروز وزن کردن هم اشتباه

باید ناشتا وزن کنی بعد از دسشوی با لباس سبک