: اون دسته از مامانایی که راجب رژیم انلاین دکتر ساینا سوال کرده بودن
من امروز وزن کشی داشتم
دکتر هفته پیش ازم خاستن مثانه خالی و ناشتا خودم رو وزن کنم
۸۰ کیلو ۸۰۰ گرم بودم
و تکرار مجدد وزن کشی برای امروز دقیقا یک هفته بعد داشتم که وزن ۷۹ کیلو و ۶۵۰ گرم شده بود
در کنار رژیم هفته ای سه جلسه ورزش تی آر ایکس هم دارم
اما زیاد کم نمیکردم
بنظرم با رژیم بیشتر وزنم پایین تر اومد تا ورزش

تصویر
۳ پاسخ

من رژیم گرفتم از یه دکتر متخصص تغذیه. توی یک هفته ۱ کیلو و ۲۵۰ گرم کم کردم. خیلی راضی بودم الانم هنوز دارم ادامه میدم.

همسرم یه بند تی ارایکس خریده بلد نیستم چه برنامه ای داری؟چه جوری انجام بدم

من تی ارایکس میرم هفته سه جلسه درکنار کم‌خوری تو یه ماه سه کیلوکم‌کردم

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
مدفوع زیاد کودکان
مدفوع زیاد کودکان نشانه چیست | علل و درمان مدفوع زیاد نوزا...
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است؟
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟

سوال های مرتبط

مامان ائلمان مامان ائلمان ۳ سالگی
کیا بچه هاشون اضافه وزن دارن ؟
به دکتر رژیم وتغذیه بردین ؟
من میخوام ببرم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🌺nila🌺 مامان 🌺nila🌺 ۳ سالگی
سلام خوبین مامانای گل .
امروز نیلا رو بردم مراقبت۳ سالگی. وزن ۱۳ .قد ۹۶/۵ ..خوبه بنظرتون؟ وزن تولدش ۲۴۰۰؟
راستی یچیزی بگم شاید برا کوچولو هاتون تاثیرگذار باشه . نیلا یکم کم وزن بود اومدم یه هفته کره ریختم تو غذاهاش ماشالا یه کیلو اضاف کرده .
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۳ سالگی
وزن بچه نیم کیلو در ماه زیاده یا کم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان و کنجد. مامان شاهان و کنجد. هفته هجدهم بارداری
سلام مامانای باردار دکتر برای آزمایش قندم که 101بود دوباره آزمایش نوشت انجام دادم با رژیم قند ناشتا شده 95ولی با این وجود بازهم قرص متفورمین که مخصوص قند هست نوشته مگه 95باز هم بالاست کسی تجربه مشابهچبه داره راهنمایی کنه یعنی منظور با رژیم پایینتر نمیاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۳ سالگی
مامانای بچه های کم وزن بیاین یکم بهم دلداری بدیم 🥴 من که خسته شدم تا ۱۰۰ گرم اضافه میشه دو رور بعد ۲۰۰ گرم کم میکنه. اخه چه غلطی کنم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فسقلیا مامان فسقلیا ۳ سالگی
مامانايي كه شيرخشك اي آر ميدين وزنگيري بچه هاتون چطوره؟؟؟لطفا جواب بدين پسرم دوماهه رفلاكس داره ناناي آر دكترش گفت بدم بهش ولي شنيدم وزنگيري نداره😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رایبد💙 مامان رایبد💙 ۳ سالگی
تا حالا چندین بار خودم رژیم‌های کالری شماری گرفتم و تا مرز ۲۳/۴ کیلو هم به راحتی کاهش داشتم، الان دیگه حوصله اون کار نداشتم رفتم پیش کارشناس تغذیه ای که خیلی تعریفشو شنیدم یک و نیم هزینه کردم، دستور غذاییشم کاملا مزخرف، هیییییچی نداره، این برنامه برای دوهفته اس، مثلاً شام فقط نوشته سوپ سبزیجات، یا ۴۰ گرم گوشت پخته یا کبابی
یعنی من دو هفته شامم همین باید باشه🤔
یا ناهار فقط چهار تا آیتم داده، صبونه هم که فقط نوشته پنیر یا مربا، گردو
نه تخم مرغ داخل این رژیم هست، نه شیر هست، نه آجیل و مغزدانه هست من نمی‌دونم این همه پول گرفت برای این سه خط😂
خودم کارشناس تر بودم والا، این کالری شماری به دهها نفر معرفی کردم و راضی بودن🙂
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
سلام عزیزانم دخترم 3 سال و2 ماهش هست شما مکمل یا مولتی ویتامین چیزی بهشون می دیدید که هم وزن بگیرند و هم کم مریض بشند دخترم یک ماه پیش 13 کیلو بوده اما الان خیلی لاغر شده و همش غذا رو با گوشی باید بهش بدم و خسته شدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیایش مامان نیایش ۳ سالگی
سلام مامانا لطفا جواب بدید مامانایی که بچه هاتون همسن دخترم هستن چند کیلو وزن دارن بچه هاتون
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا ۳ سالگی
سلام‌خانوما امروز رفتم مطب ماما جهت گرفتن رژیم پسرزایی ازم یک و نیم پول گرفت .واقعا اینطوریه؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۳ سالگی
سلام دوستان .
من پسرمو بردم کنترل سه سالگی
قد ۹۸
وزن ۱۴
به نظرتون خوبه ؟؟
زود دنیا اومده بود تو ۲۸ هفته
وزن تولد یه کیلو بود.
و
هیچی در مورد بینایی سنجی و شنوایی سنجی و دندوناش فلوراید بزنیم و قطره ویتامین D چیزی نگف .
یعنی اینا لازمه ببرم ؟؟
بچه های شما تو این سن چقد بودن قد و وزن؟؟
در مورد حرف زدن هم دوکلمه ای میگه .
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ سالگی
امروز رفتم بهداشت وزن دخترم۱۵/۸۰۰ قدش۹۲خوبه؟
قدووزن بچه های شما چنده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۳ سالگی
خانوم های گلی که رژیم گرفتن و نتیجه گرفتن😍واقعیتش من خیلی زیااااد وزنم رفته بالااااا سینه هام افتاده شدن تا حدودی و شکم دارم. مصرف نوشابه و خوراکی تنقلیم خیلییییی زیاده. حالا میخوام رژیم بگیرم فست که قند واینا رو حذف کنم. حالا قند وحذف کردم خرما واینا هم میتونم بخورم یانه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرسین مامان آرسین ۳ سالگی
سلام مادرهای گل یسوال داشتم من امروز پسرمو بردم خانه بهداشت قد وزن کرد گفت خوب رشد نکرده قدش ۱۰۱سانتی متر بود وزنش هم ۱۷کیلو الان خیلی نگرانم حالا وزن عیب نداره تپل میشه خیلی نگران قدشم کسایی که پسر ۴ساله دارید قد وزن بچه اتون چجوریه
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان پوریا مامان پوریا ۳ سالگی
سلام خانما من الان دو هفته هست که مریض شده بودم یک هفته بود که خیلی خون ریزی داشتم و الان ترسو خونی می بینم چیکار کنم و تست گذاشتم مثبت بود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر