اگر بخاطر کاهش وزن روزه میشی بهتره اینو بدونی ک وزنت کم نمیشه با روزه،اکر برا خدا و دل خودت روزه میشی اون حسابش فرق میکنه
گلم اول نیتت برا رضای خدا و ثوابش باشه
اگه میخای لاغر هم بشی مثل روش فستینگ عمل کن،سالم خاری،کمتر خوردن،رو هم رو هم نخوردن....
من همیشه تو ماه رمضون چاق ترم میشم 😐
خیدونی چرا چون سحری غذا میخوریم و روش میخوابیم چاقترم میشیم
من همیشه ماه رمضونا چاق میشم😂ولی امسال دیگه رژیمم چندروزه کالری شماری میکنم ماه رمضونم به همین رواله تا بیش از حد نخورم🫥
خدا بهت قوت بده و ازت قبول کنه
التماس دعا
لطفا سر افطار خیلی دعام کن که دردم بهتر شه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.