تجربه زایمان طبیعی

قسمت دوم

زور زدن هم اینجوریه که وقتی انقباض میگیره ازت میخوان تمام فشارت رو بیاری کف لگنت مثل وقتی که یوبسی و دستشویی فشار داره میاره به مقعدت
حداقل نزدیک یک دقیقه باید این فشار رو دو سه بار به خودت بیاری که بچه به دنیا بیاد
من تو پوزیشن خوابیده و چهار دست و پا نتونستم اما وقتی مدل دستشویی ایرانی نشستم بعد دوتا زور بردنم رو تخت زایمان و زایمان کردم
کل پروسه شروع دردم تا لحظه‌ی زایمان سه ساعت و خورده‌ایی اونم به خاطر تاخیر دکتر طول کشید.
و واقعا این که میگن به محض به دنیا اومدن همه چیز یادت میره واقعیته
انگار به محض بیرون اومدن بچه، همه‌ی سختی های بارداری با جفت و خون ازت بیرون میره و بر میگردی به آدم سابقی که بودی.
تو این مابین زایمان با سوند ادرارم رو خالی کردن متوجه نشدم
آمپول بی حسی برای برش زدن رو متوجه نشدم
از برش فقط صدای قیچیشو شنیدم و هیچی نفهمیدم
موقع بقیه زدن فقط وقتی به پوست رسید درد رو کمی حس کردم
دکترمم خیلی تشویقم کرد چون میگفت خوب طاقت داری اکثر بیمارام این قسمت خیلی داد و هوار راه میندازن

افرین بهت مبارکت باشه چقدر قشنگ تعریف کردی

عزیزم من الان توی جستجو در مورد ایزی لایف می‌گشتم که خوبه یا نه واسه بعد زایمان بگیرم
دیدم شما یه جا پیام گذاشتی واسه زایمان ایزی لایف خریدی ..خوب بود به نظرت برای خونریزی بعد زایمان؟؟؟

عزیزم زایمان اولت بود???

مبارک باشه قدم نو رسیده😍😍😍اره واقعا منم طبیعی زایمان کردم فقط زور زدنش سخته من زور زدن بلد نبودم😅 وقتی دنیا میاد نی نی سبک میشی و همه دردا یادت میره😍😍

خیلی قشنگ و واضح داری زایمانت و توصیف میکنی ممنون که ترس نمیندازی تو دل بچه هایی که میخوان طبیعی زایمان کنن♥️

عزیزم مبارک باشه
لطفا از تکنیک های تنفس و زور زدن بیشتر بگو
قبلش هم ورزش میکردی ؟