خانوما چی میدین ب بچه هاتون ک قدش بلند بشه ؟من خودم قدم خیلی کوتاه هست نوزادمم ی سالش

دکتر به دخترا من شربت لیکوآپ داد واسه قد

تخم مرغ
گوشت
لبنیات
سنجد
مغزیجات
بادام
شیر بادام

خوردن شربت افزایش قد و ویتامین د3

وخواب شب از ساعت 9 تا 3 شب در این بین هورمون رشد انجام میکیره

سلام عزیزم دانه چیا و کینوا باعث رشد استخون بندی و وزن گیری میشه

قد ارثی هستش عزیزم

اولا که ژن خیلی ربط داره بعدش هم تغذیه موثره پودر سنجد توی اوتمیل و فرنی بده

قدبلند ریشه ارثی داره کاملا
اگه همسرتون عمو و دایی هم بلند باشن تاثیر داره بعدش از نظر تغذیه اس که شامل لبنیات و حبوبات هست

یکی میگفت من کدو حلوایی زیاد دادم بچم قدش بلند شد.حالا نمیدونم چقدر واقعیت داره

چندسانته