چیکار کنم چاق بشم سینم شیرش کمه شیرخشک میدم چی بخورم دیگه خیلی ضعیف شدم میخورمااا چاق نمیشم

مغزیجات بخور پروتئین برو تقویت شی
من چه بگم شدم ۵۸کیلو همونووزن قبلی اوکی دوست دارم ولی بدنم گنده شده انگار🫤شوهرم میگه واقعا معلومه مادر دوتابچه شدی الان.میخام مثل قبل ظریف باشم رون پام همونجور تپل مونده و منی که دوست ندارم😫

بخورش خوبه
شب بخیر
ب موقع بخواب ک شیر تولید شع

منم مث توخواهرم دلم میخوادچاق شم

منم همین طور