خانما‌من الان دکتر بودم،بعد معاینه تحریکی کرد گف هنوز ۱سانت بازی،سربچه هم‌ خیلی نیومده پایین الان بنظرتون بغیر از پیاده روی و نزدیکی چیکار بکنم که سر بچه بیاد تو لگن خیلی هم فعالیت داشتم این ۱ماه اخیر با انکه بچه دوم هم هست بازم هنوز حتی تو لگن هم نیومده چیکار کنم‌ بنظرتون؟

اسکات بزن پله بالا پایین کن

هنوز زوده ک ۳۶ و ۴ روز خسته شدی فک کنم

هیچ وقت درک نکردم با وجود بچه ای که دیگه قراره به دنیا بیاد نزدیکی کرد!
حس بدی بهم می ده. هیچ وقتم این کار رو نکردیم

چرا انقدر زود معاینه تحریکی کرد؟

من که توپ کرفتم کلی ورزش لگنی انجام میدم..امیدوارم دهانه رحمم باز شدن باشه

منم خیلی فعالیت دارم🥴🥲
امیدم اینه که بیاد پایین بچه

دقیق چند هفته ای؟؟من اسکات میزنم پروانه میزنم سجده میرم یسری ورزشای دیگم میکنم جارو دستی هم خیلی تاثیر داره

ورزش پروانه و سجده و مصرف روزی ۶ تا خرما ک دهانه رحم نرم تر بشه