صبحونه هایی که من میدم اوتمیل با انواع میوه و مغزیجات .فرنی با آرد گندم یا برنج یا کینوا با انواع میوه و مغزیجات و دارچین.تخم مرغ آبپز با موز و خرما و کره،املت،املت سبزیجات،عدسی.اینا .....من همینا رو درست میکنم ولی دلم تنوع بیشتر میخواد
فرنی با انواع میوه ها درست کن اوتمیل هم همینطور. پنکیک. تخم مرغ رو با سبزیجات مختلف قاطی کن
دقیقا مثه من
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.