شام پسرک خونه

این ماه به احترام روزه دارای عزیز عکسی از ناهار یا وعده های صبح ایلیا نمیذارم.

کلا من عکس تمام وعده هارو نمیذارم اگر حس کنم تو بشقابش موردی هست که خوبه به شما هم بگم اونو میذارم.خصوصا میان وعده ها یا دورچین بشقاب غذاش.

یکی از منابع غنی از امگا 3 دیگه برای بچه هایی که ماهی و میگو نمیخورن دانه چیا هست.
به مدت ده دقیقه تو اب خیس کنین بعد قاطی ماستشون یا به صورت شربت بدید بخورن.
من مثل عکس تو ماست ایلیا ترکیب میکنم.

سلام عزیزم یه سوال دانه چیا رو اول بشوریم ک خاکش گرفته شه بعد میشه اسیاب کنیم؟؟

درخواست مو قبول کن عزیزم

نوش جونش من خیلی دوست دارم یبار میگو بدم ب پسرم ولی خیلی گرونه واقعا نمیشه

صدف جان منم دانه چیا رو اسیاب کردم تو تخم مرغ یا سوپ یا خورشتا میریزم .
خوب نمیشه اینطوری ؟؟
یا از اول پخت میریزم خاصیتش نمیره؟؟

عزیزم طعم و مزه بدی ایجاد نمی کنه تو ماست

نوش جانش باشه فداتشم😘😘

نوش جونش خواهرم
صدف خانم پی وی پاسخ میدید

من معزیجات اسیاب کردم میریزم تو ماست بهش میدم میتونم دانه چیاهم اسیاب شده قاطیشون کنم؟

منم برا اینکه خوب جذب بشه آسیاب میکنم میریزم تو ماست و موز و فرنی ...

پسر منکه نه شربت میخوره نه ماست نه هیچی🥲

برا بچه دوساله دانه چیا میشه داد؟

سلام عزیزم
لطفا درخواست بده اکانت اصلیم مسدود شد

نوش جونش باشه
به مهدیار میتونم بدم دانه چیا

نوش جونش😘