خانوما من همین نیم ساعت پیش صبحونه خوردم الان دیگ باز گشنمه انگار هیچی نخوردم😐گشنه هم باشم تهوع میگیرم این گشنگی اصلا نمیزارع من بخوابم نصف شب هم بیدارم میکنم
یعنی بخاطر آهن و مولتی ویتامینه ک میخورم؟

دکتر من میگفت شب قبل از خواب بادوم درختی خام بخور چندتا دونه ۵ ، ۶ تا . ضعف رو‌میگیره

موز بخور

شاید افت قند پیدا میکنید

گلم منم همین بودم ببین غذا که میخوری یک ساعت بعد به بچه میرس خب یک ساعت تحمل کنه دل ضعف رفه میشه اون بچه که کرسنش تو نیستی به بچه که غذا برس گرسنگید برطرف میشه اینو دکترم گفتم همین کارو هم کردم دیدم اره راست

عزیزم اشکال نداره یه میان وعده چیزی کنارت بزار هر وقت گشنت شد بخور مثل لقمه نون پنیری میوه ای

قندت بالا نبود؟