خانما این قطره شیر افزار تاثیر داره کسی تاحالااستفاده کرده

من از قطرش راضی نبودم ولی قرصش خوبه

سلام عزیزم خیلی خوبه بخور استفاده نکردم ولی میدونم
تغذیه خودت رو هم خوب کن
گوشت قرمز مغزیجات خصوصا بادام ها
کله پاچه ، آبگوشت
کره محلی بزار تو دمای محیط نرم که شد با عسل قاطی کن روزی سه چهار تا قاشق بخور

وای منم دقیقا از همین دارم ولی ماه رمضون اومد زیاد استفاده نکردم ..

باه
من میخورم راضیم
فرصش هم هست که ویتامین داره بهتره