دوغ
گوشت های کبابی
مرغ کبابی
شیرموزپسته و مغزها و خرما
کباب
سمنو
آجیل
هرروز کباب بخور خیلی خوبه
افزایش وزن جنین:
بستنی_عدسی_تخم مرغ_سیب زمینی آبپز_خرما_حبوبات_آش رشته_ماکارانی_آجیل_فرنی_املت_میوه_پنیر_
سبزیجات_گردو_ژله_
عزيزم بادام بخور
خيلي براي وزن گيري خوبه
من براي اينكه بتونم زياد بخورم اينطور مصرفش ميكنم
يه ليوان شير با يه موز و يه دونه خرما( اگه ديابت ندارين) و همراه با جو دو سر پرك( برا يه ليوان شير يه قاق غذاخوري جو دو سر پرك)با كره بادام زميني با پودر بادام فراوان ميكس كنين و بخورين هم مقويه هم براي وزن دهي بچه خيلي خوبه
حتما بادام رو اسياب كنين
بهد از زايمانتون هم براي افزايش شير عاليه
اجیل، فرنی، سینه مرغ، تخم مرغ
دقیقا چیزهایی ک ورزشکارا میخورن ک هم مفیده هم اینکه بجای چربی ، ماهیچه میسازه
موز،دلستر،مغزبجات،ژله
حلیم خیلی خوب وزن میده عزیزم
چقد بود مگه وزنش؟
چقد بود وزنش
لیدی میل خوبه بگیر
چقد بود وزنش
تخم مرغ
آجیل
ماکارونی
سیب وموز
به وزن گیری جنین کمک میکنه
۲۸هفته ۵روز۱۴۵۰بود نینیم حالا ازشماچندبوده مگه
لیدی میل بخور
اجیل
حلیم
بستنی
حبوبات
چند بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.