خانوما دیشب دکترم این مولتی ویتامین پرگمام و آهن رو داد، من الان دیدم توش کلسیم نداره، دکتر فکر میکرد داره، شما چه دوز کلسیمی دکترتون بهتون داده؟ و چه برندی؟

قرص سوپراکل برامن داده

براي من همين مولتي ويتامين رو داد كوالي فول رو حذف كرد و آهن نداد يه قرص جوشان منيزيوم داد كلسيم هم بون آركو هست اسمش از امروز شروع كردم عكس شو ميذارم ولي عجيبه آهن و في فول ديگه نميخورم البته من پرخوني دارم ذخيره آهنم بالاست شايد واسه اونه

من ۶ هفته رفتم دکتر داخلی اینو برام نوشت ویتامین هام پایین بود خیلی سنگینه اذیت میشدم ۲۰ تا بیشتر نخوردم عوض کردم دکتر گفت اینا یکم سنگینن بعضی موقعها ویتامین d خودش کلسیم داره نمیدونم من رو بارداری اولم اصلا قرص کلسیم ندادن بهم گفتن همین dکار همونو میکنه

به منم همینو داد، کلسیم جدا

به منم پرگمام داده ، وقتی شام میخورم بلافاصله بعدش مصرف میکنم اوکیه؟

ویتامین دی هم باید بخوری

ب منم دکتر کلسیم نداده فقط شب قرص آهن صب مولتی ویتامین ظهر هم ویتامین د میخورم

منم از این دارم خیلی خوبه بنظرم

سلام من دکترم فردامیاد هنوز سونومو نشون ندادم.از این هفته باید خوردن مکمل شروع کنیم؟

منم پرگمام میخورم
کلسیم هم جدا بهم داده روزی دوتا

پرگمام چند خریدی ؟

ن اینها خوبه بخور