۱۲ پاسخ

آب فراوون بخور و جرعه جرعه که جذب شه، پشت هم بخوری بیشترش دفع میشه، دلستر کلاسیک بدون قنده،
میوه،
شنیدم سرم زدن هم خوبه باز نمیدونم

سعی کن چیزای گرم نخور که گر بگیره بدنت، مثلا به جای خرما که چون قندشم خیلی زیاده نباید زیاد بخوری، انجیر ومویز بخور

وای من برعکسم یه خورده زیاده 😑😑 باید رعایت کنم زیاد نشه😑😑

مایعاتت رو زیاد کن
اب جرعه جرعه بخور همه اش
هندونه اگه گیر بیاری عالیه

چیزای قند دار هم کم بخور چون قند نداری که
قند خیلی اثر داره
ب من گفت مایعات رو کم نکن اما قند نخور

نمیدونم کمترین مقدار نرمالش چقدره؟ لازم باشه دکتر سرم هم میده

من این تجربه داشتم
فقط زیاد آب بخور..
کاهو بخور..
نگران نباش میره بالا..
مال من 8 بود

آب زیاد بخور و مایعات بخور

اب انار بخور
اب زیاد بخور من هر روز در حد سه تا بطری بزرگ اب میخورم
دوغ هم شنیدم خوبه

مایعات باید زیاد بخوری

اب زیاد خوردم رف بالا

حوصلم نکشید شرمنده بنویسم🥲
هندونه هم بخور

تصویر

آب جوشیده ولرم، با خرما
اب خالی نخور
یه استکان آب جوشیده ولرم، یدونه خرما
تا ۷ عدد

هندونه هم خیلی خوبه با روزی ۱۰ لیوان آب

باید یک هفته روزی دوتا سرم بزنی خیلی تاثیر داره

خیلی باید مایعات بخوری گلم
آب،چای،آبمیوه ...برای اینکه قندت بالاتر نره خورشت کدو و ماست و اینا بیشتر بخور 🤩😘

سوال های مرتبط

مامان دخملم

🥰💕 مامان دخملم 🥰💕 روزهای ابتدایی تولد